人到中年，男女双方的身体、生活方式和性反应等会发生变化。男性因为激素分泌的变化，引起性欲的睾丸激素会逐渐减少，性兴趣、性欲和过夫妻生活次数也会随睾丸激素的减少而降低。男性不想因为这些变化影响到性生活的美满，就需要注意以下这些问题。
控制同房频率
人到中年，无论是身体的精力还是各个器官的机能，都比不上年轻气盛的时候，所以，控制好同房的频率，一方面是为了保证质量，你另一方面则是为了维持身体健康的平衡，防止疲劳过度对身体造成劳累。同房前最好不要饮酒，这也是为了避免过度兴奋所带来的兴奋过度，引发心梗、脑中风等的现象。
不要中断夫妻生活
各种各样的因素都会对夫妻生活造成影响，如果夫妻生活突然被打断，再次勃起的可能性就会大大降低，这会影响双方的夫妻生活质量，甚至引发夫妻感情的不满。
注重心理愉悦
中年人的夫妻生活更应该注重的是心理层面上的慰藉，而且上了一定的年纪，应该将夫妻生活时候的速度放缓，同时面临女方私处干涩、萎缩等问题，要采取正确、安全等方式进行应对。
注意个人卫生
夫妻生活前后都必须注意个人卫生整洁，如果卫生整洁工作做得不到位，会提升引起细菌感染导致妇科疾病或传染病的风险。建议大家进行夫妻生活前后都要对私处做好清洁卫生工作，水温也要注意不可太冷或太热。
确保夫妻生活质量
中年的夫妻生活如何维持好质量的问题？中年男性除了有可能会因为心理、生理或外在因素等原因出现勃起功能障碍以外，也可能会面临早泄，过早射精的情况。对于早泄的治疗，按照欧洲泌尿外科协会《男性性功能障碍指南(2019)》、《早泄筛查与医患沟通-早泄诊治中国专家共识(2016)》和《早泄中西医结合诊疗指南(2018)》等国内外权威指南给出的推荐，按需服用盐酸达泊西汀片可有效治疗男性早泄问题。
爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀是首个国产治疗早泄的药物，适用于18-64岁的男性早泄患者使用，是国药准字号产品，常用于男性早泄的治疗。通过按需服用爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀，可以提升男性的射精控制力，达到早泄治疗的效果[1]。
人都是会衰老的，想让性生活少受衰老影响，那么中年男性就一定要注意改善生活方式，摒弃一些不良生活习惯，只有保持健康的躯体，才能更好地延长性生活时间。
参考资料：
爱廷玖?盐酸达泊西汀片说明书.
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