今年第一口月饼，你吃了吗？中秋快到，备好整肠丸，谨防消化不良

秋天的第一杯奶茶，你没错过，秋天的第一口月饼，也该提上日程了吧？每年市场上月饼流行的时间一般也就两个月，再过一月便是中秋，各种样式的月饼已经接连上架，有广式的、苏式的；有迷你的、巨无霸的；蛋黄的、五仁的、鲜肉的、莲蓉的、水果的……在品尝之前，不妨先接收一些小编的温馨提示～

一、在食用月饼前，请仔细查看以下几点： 月饼包装是否完整，密封袋是否出现漏气状况；生产日期及保质期是否符合食用时间；打开包装检查月饼有无变质、异味，（即使在有效期内，若保存不当也可能存在变质情况），如有异样，也请丢弃。

二、品尝月饼可适当配些茶水。月饼很干，吃多了易腻，若根据个人喜好，配饮一些淡茶，边吃边饮，月饼味道更好，更助于消化。浓茶中含有较高的氧、躲酸、咖啡因、茶碱等成分，不但不能解腻，对胃肠道刺激也比较大，故不推荐。可以用一些解腻助消化的中药代茶饮搭配月饼一起食用，例如陈皮山楂茶、菊花茶、酸梅汤等。

适量食用，不要当主食！月饼中糖和油脂含量极高，一般是不那么容易消化的，吃多了易引起肠胃不适，尤其是胆囊炎、胆石症患者、糖尿病血糖控制不佳患者等慎食。

如果出现消化不良的情况，可以服用和胃整肠丸。和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。

温开水送服，成人每次4－6丸，小儿减半，每日3次。服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物，不宜同时服用滋补性中药。哺乳期妇女、前列腺肥大、青光眼患者、孕妇慎用。

有人说：吃一个月饼，就等于喝掉三勺油。这可不是危言耸听。除了会发胖以外，吃太多月饼，胃酸分泌增多，很容易造成消化性溃疡。老人和孩子脾胃功能差，过量食用会消化不良。即使是年轻人，吃太多的月饼也会加重脾胃负担，引起食欲不振、腹泻等症状。所以，大家吃月饼，一定要注意不要过量哦。