从“小脚丫”到“大健康”：学步鞋选购全攻略

国内首本儿童足踝健康科普书——《小脚丫大健康：家长必读》中提到：“孩子的足部发育是有规律的，不同的学步时期有不同的步态特点，而且对鞋子的需求也不一样。”那么，家长该如何为孩子挑选合适的学步鞋呢？接下来我们结合科普书中关于学步鞋的内容，并以知名品牌江博士健康鞋为例，为大家详细讲解，帮助家长们掌握挑选技巧，助孩子稳步前行。

【第一阶段】约8~15月龄：江博士婴儿步前鞋

据科普书介绍，在宝宝经过一段时间的熟练爬行锻炼之后，开始扶着东西站立，并且开始有意识地迈步学走。但由于宝宝的腿部力量还不够、身体控制能力不协调、稳定性也不够好，所以会有重心不稳、踉踉跄跄、两腿分得比较开、容易跌倒的情况。

这个扶站学走的阶段被称为“爬行期至学步初期”。此阶段为了帮助宝宝培养平衡力，可以让宝宝尽可能多地赤脚行走，从而准确感受地面的变化，让足底接受足够的刺激。然而，在寒冷的天气或到户外活动时，为了保暖和避免受伤，穿上一双合适的鞋子是必要的。

考虑到这个阶段宝宝的学步需求，江博士健康鞋特别设计了婴儿步前鞋，采用“赤足”概念设计，超薄鞋底既能起到保暖和保护双足的作用，又能帮助宝宝保持一定的抓地感。让宝宝感到舒适的同时，培养和锻炼他们的协调能力。

【第二阶段】约16月龄~3岁：江博士幼儿学步鞋

约16月龄后，宝宝逐渐能够不借助外力站立，这意味着他们开始进入了学步的第二个阶段：学步期。在这个时期，宝宝开始蹒跚学步，行走的时间显著增加，但因还没有掌握正确的步态，走路仍然不稳，家长要注意做好引导和保护工作，培养宝宝正确的走路步态。

在这个宝宝还不能独立走稳的阶段可以选择江博士幼儿学步鞋，它采用“易曲折”概念设计，前足弯槽设计，能让宝宝起步的时候更轻松，提升他们走路的自信感，从而更有利于培养他们正确的走路姿势。此外，由于这个阶段，宝宝的双脚开始较长时间承托体重，江博士幼儿学步鞋设计有较硬的后跟杯，能帮助稳定后跟骨，而全接触鞋垫，能契合脚型，使宝宝走路更舒适。

【第三阶段】约2岁-4岁：幼儿稳步鞋

据介绍，约2~4岁这个阶段，宝宝走路稳定性变好，进入“稳步期”。他们日常运动量越来越大，但骨骼、肌肉、关节等仍处于发育阶段，家长们可能会发现他们的脚存在"足弓扁平”“足跟外翻”“X型腿”之类的情况，但一般均属于生理现象，会随着生长发育而逐渐自行改善，不需要进行干预。此时选鞋，应该注重“保护”功能。

江博士幼儿稳步鞋充分考虑到宝宝的穿鞋需求，其幼儿稳步鞋采用了“三维护足”概念设计。首先，鞋子的加硬后跟杯可以稳定后跟骨，控制后足外翻程度；其次，鞋子配有契合足型的全接触鞋垫，能分散足底压力。这样多重呵护，有助宝宝足部健康发育。

通过《小脚丫大健康：家长必读》的科普知识，以及参考江博士健康鞋的设计理念，家长们可以更加科学地为孩子挑选合适的学步鞋，帮助孩子们在成长的道路上走得更稳、更自信。